断酒道～仏教に学ぶ生き方～
僕は、１年ぐらい前から痩せるためには「運動する約３０分くらい前にブラックコーヒーを飲むとダイエット効果が上がる」との雑誌や宣伝記事で読んだことがあり、物は試しようだと思い、実践しています。 コーヒーには、カフェインが含まれるので覚醒作用や集…
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