断酒道~仏教に学ぶ生き方~

断酒と体脂肪減量への挑戦

断酒と体脂肪減量に挑戦するブログです

自己啓発・スピリチュアル

ハーフマラソン3時間6分で完走しました

こんにちは11月6日は、沖縄県南城市で第19回尚巴志(王)ハーフマラソンが開催され、参加してきました。 尚巴志王とは、琉球王朝時代に南北の地域を統一させた王のことで沖縄では歴史に残されている偉大な人物のことで、今回、生誕650周年記念ということ…

9月から新しい会社に入社し、断酒3ヶ月になりました

お久しぶりです。僕は元気にしています。 5月以来、更新が止まっておりましたがブログのことを忘れていたわけではありません。 僕の近況報告ですが、9月から新しい食肉加工会社に入社して働いています。報告が遅くなってしまいましたが、まあまあ順調な日々…

幸せや成功を得るコツ

僕が年末年始に読んでいる本を紹介します。 何回か、このブログには登場しているんですが僕が尊敬している大愚和尚こと大愚元勝さんが書いた【最後にあなたを救う禅語】です。 この本の中には、50の禅語が紹介されているんですが特に良かったと思う禅語を紹…

あけましておめでとうございます

2021年あけましておめでとうございます。 去年は、新型コロナウイルスの世界的大流行により、大変だった1年だったのではないでしょうか。 外出自粛、ステイホーム、リモートワークなど新しい用語も次々と生まれました。 感染者の増加がとどまることなく、第…

書道を始めて半年になりました

僕が書道を習い始めて約半年になりました。 書道を始めたきっかけは、「禅」が好きで禅にまつわる「禅語」に触れるのが好きだからです。 禅語には、人生の生き方や考え方などを教えてくれる多くの言葉があります。 週に2回、教室に通っているのですが、まだ…

ニーチェに学ぶ「運命愛」

ドイツの哲学者フリードリヒ・ヴィルヘルム・ニーチェ(1844年~1900年)は、著書「曙光」で次のように語っている。 「人間と物。なぜ人間は物を見ないのか?彼自身が妨害になっている。彼が物を蔽っている」 ここで、概念と観念という分類がされてい…

断酒9ヶ月(飲酒欲求と共存する)

去年の11月1日から始めた断酒生活なのですが、もうすぐで断酒9ヶ月(270日)になります。 このブログは、断酒生活を継続させていくことが第一の目的ですが、にほんブログ村の「アルコール依存症」と「禁酒・断酒」の2つのジャンルにランキング参加登録…

フラッシュバックやトラウマから回復

酒を飲むと自信や勇気が出るという幻想 僕は、過去にフラッシュバックやトラウマといったものがあります。数年前の飲酒時代の話にさかのぼるが幻覚を見るようになりました。 幻覚というと、アルコール依存症の中でも典型的な症状と言われていますが僕にも当…

手塚治虫さんの「火の鳥」に学ぶ死生観

手塚治虫さんが書いた漫画「火の鳥」をご存知だろうか。 手塚さんと言えば、戦後の漫画家の代表的存在として誰もが知っていると思います。 代表する漫画に、「火の鳥」、「ブラックジャック」、「鉄腕アトム」、「ブッダ」など多数ありますが、いずれも戦後…

僕が強く影響された本

僕は、日頃から読書が好きでよく本を読むのですがその中の1冊を紹介します。 心理カウンセラーの中島輝さんが書いた自己肯定感の教科書です。 この本を読んだきっかけは、僕自身、自己肯定感が弱く、周りの目を気にしたり、不安になったりすることが強かった…