断酒道~仏教に学ぶ生き方~

断酒と体脂肪減量への挑戦

断酒と体脂肪減量に挑戦するブログです

2021-01-20から1日間の記事一覧

断酒100日(千里の道も一歩から)

気付いたら断酒100日になりました。 抗酒剤や断酒補助薬レグテクトを飲んでいるため、お酒は飲めませんし、飲酒欲求も安定してきているようです。 仕事も変わらず、順調ですし、まずまず体も動けています。 新年も、もう20日過ぎたかと思うと、早いなあと思…