断酒道~仏教に学ぶ生き方~

断酒と体脂肪減量への挑戦

断酒と体脂肪減量に挑戦するブログです

2021-10-01から1日間の記事一覧

自助グループ参加を検討

僕は、断酒の自助グループへ参加を検討してるんですが、どうも、全国的にコロナの影響で休止している会場が多いようです。 断酒3本柱に、 ①医療機関への入院・通院 ②抗酒剤の服用 ③自助グループへの参加 この3つがあるのを勉強しており、①と②は使っている…