断酒道~仏教に学ぶ生き方~

断酒と体脂肪減量への挑戦

断酒と体脂肪減量に挑戦するブログです

2021-09-26から1日間の記事一覧

抗酒剤の徹底

断酒して1ヶ月を超えました。 だいぶ、飲酒欲求も落ち着いてきました。 僕が今、実践しているのは主治医からも厳しく指摘された、毎朝の抗酒剤を徹底していることです。 抗酒剤には、 ①24時間作用するシアナマイド(液体) ②1週間ほど作用するノックビン…